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Les critiques et le jugement
Un mot de trop, une remarque maladroite… et l’autre se referme. Le climat de confiance s’effrite. Pour préserver la complicité, valoriser l’autre est primordial. Un compliment, un regard, une attention suffisent à rappeler : « je t’aime et je te vois ».
Les attentes irréalistes
Non, la vie de couple n’est pas un film romantique permanent. L’intimité évolue avec le temps et les épreuves. Apprendre à savourer les petits gestes du quotidien, c’est redécouvrir le vrai romantisme : celui qui se cache dans la simplicité d’un sourire ou d’une main posée sur l’épaule.
La peur de changer
La routine rassure, mais elle peut aussi endormir le lien. Par peur de déranger l’équilibre, on reste dans un schéma figé. Pourtant, oser la nouveauté – une escapade, un projet commun, un loisir partagé – peut redonner au couple l’envie de se redécouvrir.
La pression de « bien faire »
Vouloir être à la hauteur crée parfois plus de stress que de plaisir. L’intimité n’est pas une performance : c’est un langage du cœur. Lâcher la pression et se reconnecter à l’autre sans attente transforme souvent la relation.
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