Je mange ça au petit-déjeuner depuis un mois, et tous mes vêtements sont devenus trop grands. Un petit-déjeuner rapide et facile pour affiner la taille, sans sucre.

Petit-déjeuner rapide pour une taille fine

Ingrédients nécessaires :

100 g de graines de chia

480 ml de lait d’amande

60 ml de miel (ou d’édulcorant selon votre goût)

50 g de framboises fraîches

100 g de fraises fraîches

50 g d’Estevia

1 cuillère à soupe de fécule de maïs
Procédure: